Längd: 10 eller 7,5 km
Område: Östnors skidstadion, karta Sverigeserien Topo50, blad 82 Mora
Start-mål: Östnors skidstadion
Märkning: Blå snedstreck
Svårighet: Medel
Terräng: Kuperade tallhedar, flygsandsfält
En tuff mil i Östnor. Många backar tar musten ur dig om du inte disponerar turen rätt. Fint lättlöpt underlag. Någon sandbacke drar ner tempot. På senare tid har sandbackarna reducerats och banan är därmed mer “lättsprungen”. Det finns även en variant på 7,5 km. Den väljer man när man börjat krokna.